想要面色红润、皮肤水嫩?试试这款祛湿美容粥吧!做法简单,美容效果一流。如果你对美食感兴趣,不妨一试,让我们共同探索中国美食的博大精深。
红豆薏米粥
准备食材:红豆、薏米、红枣、桂圆。
做法步骤:
- 红豆用清水浸泡一个晚上,使其充分吸收水分,煮出的粥更加软糯。
- 薏米放入干净的锅里炒出米香味,这样可以减轻寒性,更适合体质偏寒的人食用。
- 准备沙煲,先放入炒好的薏米、红豆、去核红枣、桂圆,加入适量的清水,根据个人口味调整水量。
- 加盖大火烧开,转小火煮1小时左右,待粥变得浓稠时,开盖放入适量冰糖,再焖10分钟,使粥更加香甜可口。
这样,一碗香甜美味的红豆薏米粥就做好了。这款粥具有清热祛湿的功效,美味又营养,是女生们的美容佳品。
温馨提示:
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